Voici ce que nous ont dit des ex-fumeurs au sujet de leur expérience d’arrêt de la cigarette. Songez au jour où vous pourrez exprimer le même point de vue!
— «Je suis très fier d’avoir arrêté, ça m’a montré que je pouvais avoir la volonté de surpasser une grosse difficulté, car pendant 18 ans j’ai cru que c’était impossible ».
— «Je suis plus sûr de moi et de ma capacité à changer mes habitudes ».
— «J’ai perdu un sentiment de culpabilité que j’avais envers moi-même ».
— «Je suis toujours à l’aise au réveil, ni mal de gorge ni rien».
— «J’économise 50 Frs par semaine ».
— «Cela me revalorise aux yeux de mes proches ». De plus :
— Dans les jours qui suivent l’arrêt du tabac, on retrouve pleinement les sens de l’odorat et du goût. En arrêtant de fumer, vous pourrez profiter pleinement des parfums, des odeurs et des saveurs.
— Dès la première semaine, vous serez moins essoufflé à l'effort.
— Dans les semaines qui suivent l’arrêt du tabac, les performances physiques s’améliorent et la toux disparaît.
— Rapidement, votre teint s’améliorera et vos amis vous trouveront meilleure mine !
— Quels que soient votre âge et le nombre d’années pendant lesquelles vous avez fumé, arrêter a un effet bénéfique sur votre santé, même si vous êtes déjà atteint d’une maladie due au tabagisme. Il n’est donc jamais trop tard pour arrêter.
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