Utiliser de la crème solaire pour
protéger sa peau du vieillissement et des risques de mélanome est devenu un
réflexe de plus en plus courant chez certaines personnes. Pourtant, des erreurs
peuvent être commises même par ceux qui sont habitués à s’en tartiner le visage
et le corps quotidiennement.
Le site américain Health a repéré les plus fréquentes et la façon
d’y remédier :
Vous attendez d’être dehors pour vous
protéger
Une fois le parasol enfoncé dans le sable, la serviette posée
proprement et la robe jetée en boule dans le sac, vous sortez finalement votre
crème solaire pour vous protéger avant l’exposition. Grave erreur, c’est bien
trop tard ! Pour être efficace, la crème doit être appliquée 30
minutes avant que le soleil ne commence à agresser la peau. C’est le
temps qu’il faut pour l’absorber correctement et pour qu’elle protège ainsi
correctement des UV.
Vous oubliez des recoins essentiels
Un coup sur le nez, un coup sur les épaules, un coup sur les
cuisses… vous pensez que c’est suffisant ? Il y a beaucoup d’autres zones
de votre corps dont la peau mérite d’être protégée, rappelle le site Health.
Orteils, pieds, oreilles, bras… il faut en mettre absolument partout. N’oubliez
pas d’appliquer un baume à lèvres spécial UV sur votre bouche et d’utiliser une
crème spéciale pour le visage, surtout si vous souffrez d’acné.
Vous transpirez ou allez nager
Lorsque vous choisissez votre produit solaire, veillez à en prendre
un qui correspond à vos activités. Si vous faites du sport à l’extérieur ou que
vous prévoyez de vous baigner pendant la journée, utilisez plutôt une formule
résistante à l’eau.
Vous utilisez le mauvais indice
La peau commence à rougir au bout d’environ 20 minutes
d’exposition. Une crème à indice solaire 15 vous protège 15 fois plus de temps,
soit environ 5 heures. Et ainsi de suite. Mais pour être sûre de limiter les
risques de cancer de la peau causés par les rayons UVA et UVB, veillez à en
réappliquer régulièrement.
Vous utilisez un ancien flacon
Vous n’avez pas eu le cœur à jeter les restes de crème solaire de
l’année dernière ? Pas de soucis. Mais si le flacon date d’il y a minimum
deux ans, il risque d’avoir perdu son efficacité. Autant vous résoudre à
racheter un nouveau produit et être certaine de bien protéger votre peau.
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