Alors que faire ?
Décider d’agir différemment pour changer la relation.
Comment faire ?
Pensez à la personne avec qui vous avez une vraie difficulté relationnelle ?
Quand vous pensez à cette personne, que ressentez vous ? Quelque chose, à l’intérieur de vous-même, qui ressemble déjà à une certaine tension.
Et si, à ce moment même, vous vous trouvez face à cette personne, ou au téléphone, comment ça risque de se passer ? Probablement difficilement, en tout cas différemment que si c’était une personne que vous appréciez.
Rien de plus naturel, car ce que vous captez en premier chez cette personne, c’est du négatif.
Alors, si vous voulez vous donner des moyens différents, c’est là dessus qu’il faut agir.
En cherchant et surtout en trouvant des points positifs chez l’autre et pourquoi pas, également, sur la démarche elle-même que vous allez entreprendre.
C’est se préparer mentalement, en s’appuyant sur du positif.
Par exemple, avant d’intervenir, vous vous isolez dans un endroit calme et vous faîtes le calme dans votre tête, et sur une feuille de papier, vous notez 10 points positifs concernant votre interlocuteur, c’est vrai qu’au départ ça peut être difficile, que le premier point positif, peut-être modeste, c’est un premier point, continuez, cette personne a des relations avec les autres, des amis, de la famille, peut-être une passion, elle a déjà réalisé et réussi un certain nombre de choses dans son activité, elle a forcément 10 points positifs, cherchez les, trouvez les.
Et quand vous les aurez trouvé, vous les reprenez, un par un, et les visualisez et ensuite, vous allez visualiser positivement votre entretien lui-même, c’est à dire, vous voir, vous même, agir positivement dans cet entretien et mieux encore, voir votre interlocuteur, réagir positivement.
Et lorsque vous êtes dans cet état de préparation mental, là, vous menez votre entretien.
Il m’arrive, assez régulièrement en accompagnement de dirigeant, d’avoir à aborder, ce genre de situation et récemment, j’ai invité quelqu’un à entamer ce processus en recherchant seulement 5 points positifs et après un certain temps, il a fini par en trouver davantage.
Souvent aussi, les managers me disent, que leurs entretiens se sont déroulés, très différemment de ce à quoi ils s’attendaient et surtout, ont eu la surprise de découvrir des interlocuteurs très différents.
Si c’est vous qui avez mené ce type d’entretien, croyez-vous que c’est votre interlocuteur qui a changé ? Pas du tout, c’est toujours la même personne. Est-ce que c’est vous qui avez changé ? Pas davantage, vous êtes toujours la même personne, la seule chose que vous ayez fait de différent, grâce à votre préparation, vous avez trouvé, des ressources et des moyens qui étaient déjà en vous-même.
Est-ce à dire qu’il s’agit de pratiquer un doux angélisme ? Certainement pas. C’est être réaliste, avec une attitude positive, quand on le veut.
Oui mais, certains me disent quelque fois, nous ne sommes jamais sûr de gagner, car l’autre, aussi, peut se préparer en conséquence !
C’est vrai, ceci étant, dans cette démarche, vous avez fait en sorte d’être gagnant, quoi qu’il arrive.
Pourquoi, parce que vous recevez le retour de la personne dans le miroir. C’est la personne que vous voyez quand vous vous placez devant votre miroir et quand celle ci vous dit en levant le pouce, bravo ! Tu as fait le maximum, c’est bien !
Vous avez ainsi, dans cette démarche, fait en sorte de renforcer le principal carburant pour être bien avec vous-même et dans votre vie et cela s’appelle : L’ESTIME DE SOI.
L’estime de soi, en faisant des choix, vos propres choix, et en agissant ensuite de manière à en être satisfait et satisfait d’une personne qui pour vous à, sans doute, une certaine importance … pensez au miroir.
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